Paartherapie
Wenn Gespräche immer im selben Streit enden, Nähe verloren gegangen ist oder eine Krise alles infrage stellt: In der Paartherapie schauen wir gemeinsam auf das, was zwischen Ihnen geschieht – ohne Schuldige zu suchen.
Wann Paartherapie hilfreich sein kann
Paare kommen aus ganz unterschiedlichen Gründen. Manche stecken mitten in einer Krise, andere spüren schon länger, dass etwas fehlt. Es braucht keinen besonderen Anlass, um sich Unterstützung zu holen.
- Sie streiten immer wieder über dieselben Themen und kommen nicht weiter.
- Sie leben eher nebeneinander als miteinander, Nähe und Zärtlichkeit sind weniger geworden.
- Ein Vertrauensbruch, etwa eine Affäre, hat die Beziehung erschüttert.
- Große Veränderungen wie die Geburt eines Kindes, ein Umzug oder der Auszug der Kinder bringen Sie aus dem Gleichgewicht.
- Einer von Ihnen denkt über eine Trennung nach, und Sie möchten Klarheit gewinnen.
- Sie möchten sich bewusst trennen und dabei fair miteinander umgehen, vielleicht auch als Eltern.
So arbeite ich
Im Mittelpunkt steht nicht die Frage, wer recht hat, sondern was zwischen Ihnen passiert. Oft wiederholen sich Muster, die aus früheren Erfahrungen stammen. Wenn beide sie erkennen, entsteht Raum für etwas Neues.
Muster sichtbar machen
Wir schauen darauf, wie Ihre Gespräche verlaufen, an welcher Stelle es kippt und welche Gefühle und Bedürfnisse darunter liegen.
Im Hier und Jetzt
Aus der Gestalttherapie bringe ich die Arbeit mit dem mit, was gerade im Raum ist. Manchmal verändert schon ein anderer Blick auf eine vertraute Situation sehr viel.
Beide Seiten gehört
Ich bin für Sie beide da und ergreife keine Partei. Wenn es hilft, können einzelne Sitzungen auch mit nur einem von Ihnen stattfinden.
Häufige Fragen
Müssen wir beide kommen?
Idealerweise ja. Wenn Ihr Partner oder Ihre Partnerin noch zögert, können Sie aber auch allein beginnen. Oft verändert sich dadurch bereits etwas in der Beziehung.
Wie lange dauert eine Paartherapie?
Das ist sehr unterschiedlich. Manche Paare kommen für wenige Sitzungen, andere begleite ich über einen längeren Zeitraum. Paarsitzungen dauern in der Regel 90 Minuten und finden meist im Abstand von zwei bis vier Wochen statt.
Ist Paartherapie auch online möglich?
Ja. Sitzungen können in der Praxis in Hilpoltstein oder per Video stattfinden.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Nein, Paartherapie wird von den gesetzlichen Krankenkassen nicht übernommen. Bei privaten Versicherungen und Zusatzversicherungen lohnt sich eine Nachfrage vorab.
Möchten Sie gemeinsam einen neuen Weg finden?
Im Erstgespräch (60 Minuten, 30 €) schauen wir gemeinsam, ob und wie ich Sie begleiten kann. Weitere Termine vereinbaren wir nur, wenn es für Sie stimmig ist.